Pochi luoghi riescono ad accogliere una pratica come lo yoga con la stessa armonia con cui lo fa la Costiera Amalfitana.
Forse è per questo che Farida Kolia, da 27 anni a Praiano, ha trovato proprio qui il terreno ideale dove far sbocciare e crescere una passione che è diventata vocazione. Da oltre 13 anni, Farida insegna yoga con dedizione, serietà e un profondo rispetto per la tradizione, senza mai perdere il contatto con l’energia vitale del presente.
Qual è stato il tuo primo incontro con lo yoga?
È stato del tutto casuale. Premetto che sono sempre stata incuriosita da questa disciplina. Un giorno, in edicola, mi ha catturato l’attenzione una rivista di salute con allegato un VHS di una lezione di Hatha Yoga… il mio percorso è partito da lì.
Descrivi la tua pratica in una parola.
Completa.
Qual è stata l’esperienza più divertente che ti è successa durante una lezione?
Le persone che hanno cominciato a russare durante Shavasana!
Un mantra o una frase che ti accompagna sempre.
Tutto passa, ma il presente è eterno.
Se potessi scegliere solo una spiaggia della Costiera per rilassarti dopo una lezione, quale sarebbe?
Arienzo.
Limoncello o granita al limone? (Scelta di vita!)
Granita.
Qual è il profumo che per te rappresenta l’estate in Costiera?
Il profumo degli spaghetti alle vongole.
Se fossi una pizza, quale saresti?
Margherita.
Tre parole per descrivere il Festival Namasté.
Respiro, energia, scambio.
Invita chi ci legge a partecipare a Namasté Praiano.
There is no place like OM. Join us for a weekend of inner-gizing self-care.
Qual è la canzone che ascolti in loop ultimamente?
Die With a Smile di Bruno Mars & Lady Gaga.
Hai un rituale del mattino o della sera che non salteresti mai?
La preghiera.
Film preferito da guardare quando hai bisogno di ispirazione?
La ricerca della felicità.
Credi nell’oroscopo?
No.
Che belva ti senti?
Belva no, aquila sì.
Quali sono le tre cose che porteresti su un’isola deserta?
Coltello svizzero, lenza, tenda.
Il tuo guilty pleasure a tavola?
Tortino di cioccolato.
Cosa diresti alla te di 10 anni fa?
Non avere paura. Quello che non ti uccide ti rende più forte… non hai ancora idea della tua forza!
Se avessi una macchina del tempo, torneresti nel passato o andresti nel futuro?
Passato.
Se la tua vita fosse una colonna sonora, quale sarebbe la canzone principale?
La cura per me di Giorgia.
Colore preferito?
Il bianco.
Qual è la cosa più folle che hai mai fatto per seguire il cuore?
Lasciare tutto e trasferirmi in un altro paese.
Se potessi svegliarti domani con una nuova abilità, quale sceglieresti?
Capire e parlare con gli animali.
