Yoga Retreat a Tramonti 4-5-6 Settembre
NAMASTÉ PRAIANO A TRAMONTI
4 · 5 · 6 SETTEMBRE 2026
Respira, e ora fai spazio nel comune più verde della Costiera Amalfitana.
Per la prima volta Namasté Praiano arriva a Novella, Tramonti, il comune più verde della Costiera Amalfitana.
Dal 4 al 6 settembre ti aspettano tre giorni dedicati a yoga, benessere e natura tra castagneti, sentieri e aria pura.
Il festival è aperto a tutti, anche a chi non ha mai praticato yoga.
Come partecipare
• Puoi acquistare l’abbonamento completo a 165 €, che comprende tutte le attività del Festival, oppure scegliere liberamente le singole lezioni al costo di 20 € ciascuna.
• L’Abbraccio Sonoro ha un costo di 35 € e comprende anche l’aperitivo.
• Il Morning Club della domenica costa 30 € con brunch incluso, oppure 20 € per il solo ingresso con consumazione.
Per prenotare è sufficiente compilare il modulo relativo all’attività scelta ed effettuare il pagamento in modo sicuro tramite PayPal.
Vuoi vivere il festival per tutto il weekend?
Abbiamo riservato ai partecipanti la possibilità di soggiornare in strutture convenzionate a tariffe particolarmente vantaggiose, così da godersi l’esperienza senza pensieri.
Per informazioni sul soggiorno scrivi a:
📧 tramonti@namastepraiano.com
Ti aspettiamo per un weekend tra yoga, mindfulness, breathwork, trekking, ballo, meditazione sonora e tanta voglia di rallentare.
PROGRAMMA
VENERDÌ 4 SETTEMBRE
17:15 – 18:15 presso Eco Glamping, frazione Novella – Tramonti
Daniela Quintiliani
Ashtanga Yoga – Guidata della prima serie
Un percorso dedicato alla scoperta dell’Ashtanga Yoga, una pratica che unisce respiro, movimento e concentrazione per sviluppare forza, flessibilità e presenza. a guidare l’esperienza, Daniela Quintiliani, insegnante di Roma dalla profonda preparazione e grande sensibilità.
18:30 – 19:30 presso Eco Glamping, frazione Novella – Tramonti
Marzia Rossi
Vinyasa Yoga al Tramonto
Una pratica dinamica che accompagna il corpo e il respiro verso la quiete della sera, immersi nei colori del tramonto di Tramonti.
19:45 – 20:45 presso Eco Glamping, frazione Novella – Tramonti
Sara Ruocco
Meditazione Sonora
Un viaggio di rilassamento attento attraverso il suono delle campane tibetane e di altri strumenti vibrazionali.
SABATO 5 SETTEMBRE
08:30 – 11:00 partenza e rientro da Putechella, Novella – Tramonti
Daniela Quintiliani e Sara Ruocco
Breathwork & Trekking Experience
Una passeggiata meditativa nella natura, accompagnata da pratiche di respirazione e momenti di ascolto.
Partenza e rientro: Putechella
Durata: circa 2 ore e mezza
Il percorso è adatto a tutti.
17:15 – 18:15 presso Eco Glamping, frazione Novella – Tramonti
Paola De Martino
Yin Yoga
Un’esperienza lenta e profonda che lavora sui tessuti connettivi, favorendo il rilascio delle tensioni e il recupero energetico.
18:30 – 19:30 presso Eco Glamping, frazione Novella – Tramonti
Francesca Zannelli
Mindfulness e Tecniche di Automassaggio Shiatsu
Un incontro dedicato all’ascolto del corpo e alla scoperta di semplici tecniche per favorire rilassamento, equilibrio ed energia.
19:45 – 20:45 presso Eco Glamping, frazione Novella – Tramonti
Teodoro Castolo
Abbraccio Sonoro
Il Maestro Teodoro Castolo propone un’immersione totale nelle vibrazioni del suono. A seguire ci sarà un aperitivo conviviale incluso per chi acquista l’abbonamento ma che permetterà di allargare la festa a tutti. L’aperitivo si svolgerà presso Putechella.
DOMENICA 6 SETTEMBRE
08:30 – 09:30 presso Eco Glamping, frazione Novella – Tramonti
Emiliana Sorrentino
Yoga Fusion
Tecniche di movimento, respirazione e meditazione per stimolare energia, vitalità e consapevolezza.
09:45 – 10:45 presso Eco Glamping, frazione Novella – Tramonti
Greta Amrita
Morning Yoga Routine
Una pratica che ciascuno potrà affrontare e imparare (anche per farla in solitudine) per iniziare la giornata in armonia.
MORNING CLUB
11:15 – 15:00 presso Putechella Novella – Tramonti
Jumanji Official Events
Una mattina da vivere senza fretta: brunch, musica e soft clubbing immersi nella natura.
Si mangia, si chiacchiera e si balla insieme, liberamente e senza performance. Un modo diverso di iniziare la giornata, trasformando il brunch in un momento di movimento, incontro e condivisione.
SCEGLI COME VIVERE IL FESTIVAL
Puoi acquistare l’abbonamento al prezzo speciale di:
€165
L’abbonamento comprende:
Tutte le pratiche
Breathwork & Trekking Experience
Aperitivo di sabato sera
Morning Club
COME RAGGIUNGERCI?
Da Napoli:
1. Prendi l’autostrada A3 Napoli-Salerno, lascia il traffico della città alle spalle ed esci ad Angri Sud.
2. Da lì, segui le indicazioni per la Costiera Amalfitana – Tramonti, e preparati a percorrere il suggestivo Valico di Chiunzi, una strada che sembra uscita da una cartolina d’epoca.
3. Dopo circa 30 minuti di guida rilassata, svolta a sinistra verso Novella. Segui le indicazioni stradali, e quando vedrai la piccola piazza con il Ristorante/Pizzeria Putechella, saprai di essere quasi arrivato.
4. La chiesetta di fronte sarà il tuo ultimo punto di riferimento: scendi verso la Chiesa, svolta a sinistra sulla strada sterrata, e in fondo troverai il nostro cancello verde. Suona il campanello e… Namasté!
Da Salerno:
1. Imbocca l’autostrada A3 Salerno-Napoli ed esci a Nocera Inferiore, seguendo le indicazioni per la Costiera Amalfitana – Tramonti.
2. Dopo aver attraversato l’affascinante Valico di Chiunzi, sarai a pochi chilometri dal nostro piccolo angolo di paradiso. Segui la segnaletica per Novella, e, come indicato, alla piazzetta con la chiesa e il ristorante Putechella, svolta a sinistra sulla strada sterrata.
3. La chiesetta di fronte sarà il tuo ultimo punto di riferimento: scendi verso la Chiesa, svolta a sinistra sulla strada sterrata, e in fondo troverai il nostro cancello verde. Suona il campanello e… Namasté!
DOVE SOGGIORNARE?
Per chi desidera vivere appieno l’esperienza del festival, sono disponibili diverse soluzioni convenzionate nel territorio di Tramonti.
Potrai scegliere tra:
Camere matrimoniali
Suite e appartamenti
Case vacanze
Esperienze di glamping immerse nella natura
Il glamping rappresenta una delle esperienze più suggestive del weekend: addormentarsi sotto le stelle nel silenzio dei Monti Lattari e risvegliarsi circondati dal verde prima della pratica del mattino.
Per informazioni su soggiorni e disponibilità:
DOVE PARCHEGGIARE?
È possibile parcheggiare gratuitamente lungo la strada di Novella, avendo cura di lasciare sempre libero il passaggio, oppure utilizzare gli spazi disponibili all’interno della proprietà.
SE PIOVE?
Tutte le attività sono a numero limitato: in caso di pioggia, infatti, le pratiche si sposteranno negli spazi al coperto di Putechella, garantendo così lo svolgimento del Festival.
UN FESTIVAL CHE NASCE DAL TERRITORIO
Namasté Praiano a Tramonti nasce dalla collaborazione tra le comunità di Praiano e Tramonti e dalla volontà di valorizzare una Costiera Amalfitana più autentica, sostenibile e profondamente legata alle proprie radici.
Un weekend per scoprire una Campania diversa.
Più verde.
Più lenta.
Più vera.