Farida Kolia: un viaggio nello Yoga tra passione e dedizione
Farida Kolia vive a Praiano da 27 anni e da 13 dedica la sua vita all’insegnamento dello yoga. Il suo percorso è nato da una passione profonda e travolgente per questa disciplina orientale, un amore che, con il tempo, si è trasformato in una missione e in una professione.
La sua formazione è avvenuta presso l’A.S.D. Accademia di Raja Yoga Satcidananda, dove ha avuto il privilegio di studiare con insegnanti provenienti da tutta Italia e dall’estero. Qui ha approfondito diversi stili di yoga, tra cui il Raja Yoga – una pratica classica con una forte impronta filosofica – l’Hatha Yoga, lo Yoga integrale, lo Yoga dell’energia, il Kriya Yoga e il Vinyasa.
Oltre alle asana, Farida ha esplorato in profondità le tecniche di Pranayama (l’arte del respiro), lo studio del Sanscrito, la filosofia yogica, la fisiologia e le patologie nello yoga, nonché discipline complementari come la cristalloterapia e il management olistico. La sua preparazione è certificata dall’iscrizione allo YANI (Yoga Associazione Italiana Insegnanti), un ente di riferimento nel settore.
Oggi, Farida lavora come libera professionista nel settore turistico, offrendo sessioni di yoga in alberghi e ville della Costiera Amalfitana. Inoltre, tiene lezioni di gruppo nella palestra di San Luca di Praiano e Salute Sport ad Atrani, creando spazi di consapevolezza e benessere per chiunque desideri avvicinarsi a questa antica disciplina.
La sua missione è guidare gli altri in un viaggio interiore, dove corpo, mente e spirito si incontrano in armonia, proprio come lo yoga le ha insegnato nel suo stesso cammino.
